Wasserbedarf-Rechner
Schätzen Sie, wie viel Wasser Sie täglich trinken sollten.
Ergebnis
Die Ergebnisse sind Schätzungen zur allgemeinen Information und stellen keine professionelle Beratung dar.
Ausreichend trinken
Eine gängige Faustregel sind etwa 30 bis 35 ml Wasser pro Kilogramm Körpergewicht, plus ein Zuschlag für Sport. Dieser Rechner gibt eine persönliche Tagesschätzung. Der Bedarf steigt bei Hitze, Krankheit und intensiver Aktivität.
Häufige Fragen
Was ist der Wasserbedarf-Rechner?
Schätzen Sie, wie viel Wasser Sie täglich trinken sollten. Er läuft sofort in Ihrem Browser und die Nutzung ist völlig kostenlos.
Welche Angaben brauche ich für den Wasserbedarf-Rechner?
Der Wasserbedarf-Rechner fragt folgende Werte ab (2): Gewicht (kg), Sport (Minuten/Tag). Tragen Sie sie ein und das Ergebnis erscheint sofort — die Berechnung läuft auf Ihrem eigenen Gerät, es wird nichts an einen Server gesendet.
Wie genau ist der Wasserbedarf-Rechner?
Der Wasserbedarf-Rechner verwendet standardmäßige, weithin anerkannte Formeln — seine Werte sind daher verlässliche Schätzungen für die alltägliche Planung. Sie ersetzen keine Beratung durch eine qualifizierte Fachkraft.
Ist der Wasserbedarf-Rechner kostenlos und brauche ich ein Konto?
Ja. Der Wasserbedarf-Rechner — und jeder andere Rechner auf Calculatis — ist vollständig kostenlos, ohne Anmeldung, ohne Download und ohne Nutzungsbegrenzung.