BMI-Rechner
Berechnen Sie Ihren Body-Mass-Index und sehen Sie Ihre Gewichtskategorie.
Ergebnis
Die Ergebnisse sind Schätzungen zur allgemeinen Information und stellen keine professionelle Beratung dar.
Was ist der BMI?
Der Body-Mass-Index (BMI) ist eine einfache Screening-Zahl, die Ihr Gewicht zu Ihrer Größe ins Verhältnis setzt. Er gibt einen schnellen, weit verbreiteten Hinweis darauf, ob Ihr Gewicht in einem gesunden Bereich liegt, und wird von Ärzten, Fitnessstudios und Gesundheitsdiensten weltweit als erste Einschätzung genutzt — nicht als vollständige Diagnose.
Wie der BMI berechnet wird
Die Formel lautet Gewicht (kg) ÷ Größe (m)². Die Standardkategorien für Erwachsene sind: unter 18,5 Untergewicht, 18,5–24,9 Normal, 25–29,9 Übergewicht und 30 oder mehr Adipositas. Dieser Rechner wendet die Formel an und ordnet Ihr Ergebnis sofort der passenden Kategorie zu.
So verwenden Sie diesen Rechner
Geben Sie Ihr Gewicht in Kilogramm und Ihre Größe in Zentimetern ein und klicken Sie auf Berechnen. Sie sehen Ihren BMI-Wert und seine Kategorie sowie den gesunden Gewichtsbereich für Ihre Größe, um zu erkennen, wie weit Sie davon entfernt sind.
Ihr Ergebnis verstehen
Der BMI ist ein nützlicher allgemeiner Richtwert, hat aber Grenzen: Er unterscheidet nicht zwischen Muskeln und Fett, sodass sehr muskulöse Menschen als übergewichtig erscheinen können, und er ist bei Kindern, Sportlern und älteren Menschen weniger zuverlässig. Betrachten Sie ihn als Ausgangspunkt und besprechen Sie Bedenken mit einer medizinischen Fachkraft.
Häufige Fragen
Was ist der BMI-Rechner?
Berechnen Sie Ihren Body-Mass-Index und sehen Sie Ihre Gewichtskategorie. Er läuft sofort in Ihrem Browser und die Nutzung ist völlig kostenlos.
Welche Angaben brauche ich für den BMI-Rechner?
Der BMI-Rechner fragt folgende Werte ab (2): Gewicht (kg), Größe (cm). Tragen Sie sie ein und das Ergebnis erscheint sofort — die Berechnung läuft auf Ihrem eigenen Gerät, es wird nichts an einen Server gesendet.
Wie genau ist der BMI-Rechner?
Der BMI-Rechner verwendet standardmäßige, weithin anerkannte Formeln — seine Werte sind daher verlässliche Schätzungen für die alltägliche Planung. Sie ersetzen keine Beratung durch eine qualifizierte Fachkraft.
Ist der BMI-Rechner kostenlos und brauche ich ein Konto?
Ja. Der BMI-Rechner — und jeder andere Rechner auf Calculatis — ist vollständig kostenlos, ohne Anmeldung, ohne Download und ohne Nutzungsbegrenzung.