Calculadora de masa magra
Estima tu masa corporal magra y tu masa grasa.
Resultado
Los resultados son estimaciones de carácter general y no constituyen asesoramiento profesional.
Masa corporal magra
La masa magra es tu peso total menos la grasa corporal: músculo, hueso, órganos y agua. Esta calculadora usa la fórmula de Boer para estimarla, útil para el seguimiento del fitness y fijar objetivos de proteína y calorías.
Preguntas frecuentes
¿Qué es la Calculadora de masa magra?
Estima tu masa corporal magra y tu masa grasa. Funciona al instante en tu navegador y su uso es totalmente gratuito.
¿Qué datos necesito para usar la Calculadora de masa magra?
La Calculadora de masa magra te pide los siguientes datos (3): Sexo, Peso (kg), Altura (cm). Complétalos y el resultado aparece de inmediato: el cálculo se ejecuta en tu propio dispositivo, así que nada de lo que escribes se envía a un servidor.
¿Qué precisión tiene la Calculadora de masa magra?
La Calculadora de masa magra usa fórmulas estándar y ampliamente aceptadas, por lo que sus cifras son estimaciones fiables para la planificación diaria. No sustituyen el consejo de un profesional cualificado.
¿La Calculadora de masa magra es gratis y necesito una cuenta?
Sí. La Calculadora de masa magra —y todas las demás calculadoras de Calculatis— es completamente gratuita, sin registro, sin descargas y sin límite de usos.